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Seriez-vous capable de suivre le régime d'un coureur du Tour

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Danny30
Message(s) : 3402
Inscription : 19 Fév 2014
Localisation : Caen

Seriez-vous capable de suivre le régime d'un coureur du Tour

13 Juil 2015

Un journaliste norvégien a tenté d'ingurgiter les 8.000 calories qu'absorbe un coureur pour une étape sur la "Grande Boucle". Ce n'est pas gagné!

Le peloton du Tour de France attaquera la montagne à partir de la semaine prochaine. Au cours d'une seule étape, un coureur peut brûler jusque 8.000 calories. Il doit donc se nourrir en conséquence. Justement, ça représente quoi?

Un journaliste de la NRK, compatriote du Norvégien Thor Hushovd, a relevé le pari. On apprend notamment qu'un coureur cycliste peut manger jusqu'à 30 plats de pâtes en l'espace de 48 à 72 heures. Il faut encore y ajouter: un smoothie, un jus d'orange, trois tranches de jambon et des sandwichs au fromage.

Éviter la fringale
Pour éviter les coups de fringale durant la course, les coureurs consomment aussi des croissants, des boissons pour sportifs, des canettes de soda, des barres et des gels énergétiques.

Force est de constater que le journaliste cobaye ne tiendra pas le coup très longtemps...

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luis31
Message(s) : 3
Inscription : 07 Août 2015

Re: Seriez-vous capable de suivre le régime d'un coureur du

08 Août 2015

la diet c'est la clef du succes en matiere de performance
c'est le carburant qui fait avancer la machine


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