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Votre Body Fat (%BF)

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ct14
Message(s) : 6
Inscription : 26 Jan 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

27 Jan 2016

:mrgreen:
1 mètre 72 pour 95 kilos je suis a 32.2 ca va descendre.

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Pit971
Message(s) : 297
Inscription : 02 Juin 2015
Localisation : Paris

Re: Votre Body Fat (%BF)

01 Fév 2016

1,71m
73,4kg
20,4 % BF

Prochaine relevée dans 2 semaine.

Darkstods

Re: Votre Body Fat (%BF)

01 Fév 2016

Pit971 a écrit :1,71m
73,4kg
20,4 % BF

Prochaine relevée dans 2 semaine.


:mrgreen:

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chris79
Message(s) : 1666
Inscription : 22 Oct 2015
Localisation : deux sevres

Re: Votre Body Fat (%BF)

01 Fév 2016

Pit971 a écrit :20,4 % BF

c'est précis ça

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Pit971
Message(s) : 297
Inscription : 02 Juin 2015
Localisation : Paris

Re: Votre Body Fat (%BF)

02 Fév 2016

chris79 a écrit :
Pit971 a écrit :20,4 % BF

c'est précis ça


Oui vive la balance qui me donne tous les calcules exact et la pince qui me permet de mesurée le taux de matière grasse de façons plus précise qui est quasi identique aux données de ma balance.


Je suis plus que déterminé.... Le changement c'est maintenant body1

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dveltri01
Message(s) : 63
Inscription : 01 Jan 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

02 Fév 2016

1m85
90kg
10-12%

j'aimerai descendre a 5-6 % pour avril :D :D

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Pit971
Message(s) : 297
Inscription : 02 Juin 2015
Localisation : Paris

Re: Votre Body Fat (%BF)

03 Fév 2016

dveltri01 a écrit :1m85
90kg
10-12%

j'aimerai descendre a 5-6 % pour avril :D :D


D'après ce que j'ai lire descendre en dessous de 8% est dangereux pour la santé?

Est-ce vraie?

Avatar de l’utilisateur
mr-zo
Message(s) : 6
Inscription : 06 Fév 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

06 Fév 2016

je mesure 1m75 pour 73 kg et je suis a entre 14 et 15 d'apres la photo ;)

Avatar de l’utilisateur
dveltri01
Message(s) : 63
Inscription : 01 Jan 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

06 Fév 2016

Pit971 a écrit :
dveltri01 a écrit :1m85
90kg
10-12%

j'aimerai descendre a 5-6 % pour avril :D :D


D'après ce que j'ai lire descendre en dessous de 8% est dangereux pour la santé?

Est-ce vraie?



non je pense pas que cela soit dangereux si tu a une bonne diet et un mode de vie sain , maintenant faut pas rester en dessous de 8 % toute l'année je pense ;)

je suis déjà descendu a 7 % et c'est vrais que l'on se sent pas très bien beaucoup moins en forme que au dessus de 10 voila :).

Avatar de l’utilisateur
Pepito
Message(s) : 4
Inscription : 16 Fév 2016
Localisation : Bruxelles

Re: Votre Body Fat (%BF)

01 Mars 2016

D'après l'image en début de discussion je dois être à 20%
Il va vraiment falloir que je me reprenne en main..
[center]Mens sana in corpore sano[/center]


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