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Votre Body Fat (%BF)

Avatar de l’utilisateur
Rimcus
Message(s) : 11
Inscription : 30 Mars 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

17 Mai 2016

Je viens de me peser, 14% objectif 9-10% en 6 semaines

Avatar de l’utilisateur
BODYTRAINER
Message(s) : 37
Inscription : 17 Juil 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

17 Juil 2016

Arrêtez avec vos mesures BF... Ca se fait pas avec une balance ou autre connerie du genre...
Il faut le faire avec une pince (adipomètre) de super qualité et faire une moyenne bas et haut etc...
Bizarrement, j'ai vu bcp de personnes pensant etre à 10% et se retrouver à 18-20%...ah ben oui quand c'est bien mesuré, par des pros, avec du vrai matos, c'est pas la même...
Pour info, sur mon avatar, je suis à 16%...

Avatar de l’utilisateur
chris79
Message(s) : 1661
Inscription : 22 Oct 2015
Localisation : deux sevres

Re: Votre Body Fat (%BF)

17 Juil 2016

BODYTRAINER a écrit :Pour info, sur mon avatar, je suis à 16%...

je dois être à 30% alors, si c'est pas 35

Darkstods

Re: Votre Body Fat (%BF)

18 Juil 2016

Pas du tout Chris79, c'est de l’obésité "morbide " à 30-35%.

Avatar de l’utilisateur
Larmstrong
Message(s) : 1107
Inscription : 04 Sep 2015

Re: Votre Body Fat (%BF)

18 Juil 2016

Le bon BF c'est quand tu peut partir en vacance tranquille car la carte routière tu l'a sur toi :ugeek:
“Mieux vaut vivre un jour comme un lion que cent ans comme un mouton.”

Avatar de l’utilisateur
BODYTRAINER
Message(s) : 37
Inscription : 17 Juil 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

20 Juil 2016

Larmstrong a écrit :Le bon BF c'est quand tu peut partir en vacance tranquille car la carte routière tu l'a sur toi :ugeek:


complètement d'accord avec toi... WHAT ELSE

Avatar de l’utilisateur
chris79
Message(s) : 1661
Inscription : 22 Oct 2015
Localisation : deux sevres

Re: Votre Body Fat (%BF)

25 Juil 2016

Larmstrong a écrit :Le bon BF c'est quand tu peut partir en vacance tranquille car la carte routière tu l'a sur toi

ben j'ai du me perdre en cours de route, j ai même pas trouvé le départ :lol:
ouai départ sur l'avant bras et le biceps

Avatar de l’utilisateur
Hanma
Message(s) : 106
Inscription : 21 Sep 2016

Re: Votre Body Fat (%BF)

23 Sep 2016

Pour info, sur mon avatar, je suis à 16%..


Wow d'accord.. Je dois être à 30-35% aussi dans ce cas.


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