BCAA

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Pour stimuler votre prise de masse musculaire, les BCAA sont les acides aminés indispensables pour une croissance musculaire rapide. Ils ont la faculté d’augmenter la production de monoxyde d’azote par votre organisme.

Les BCAA de l’anglais branched-chain amino acid sont des acides aminés. Les BCAA font partie des 9 principaux acides aminés du corps humain. Parmi les acides aminés précurseurs à la protéines, il y a 3 BCAA :

La leucine
L’isoleucine
La valine

Ils s’oxyderont en cours d’exercices, ce qui apportera une source d’énergie supplémentaire à vos muscles mais sont sont aussi très utiles après l’effort pour améliorer la récupération. Beaucoup de compléments alimentaires protéiniques contiennent déjà des acides aminés mais il est nécessaire d’avoir un apport exclusif, complet et suffisamment concentré pour en tirer profit correctement. La combinaison de ces trois acides aminés ont un rôle anti-catabolisants.
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