Faut-il changer son programme lors d'une cure ?

#1
Hello,

Je voulais savoir si sous cure, s'il fallait changer son programme d'entraînement ?
En fait, mon raisonnement est que sous stéroïds, on récupère plus vite.
Du coup, est-ce que ça vaut le coup par exemple de s'entraîner le matin puis le soir ?
Dans les bodybuilders que je suis sur Instagram, j'en vois certains s'entraîner 2 fois par jour et d'autres 1 fois par jour.
Votre avis ?

Olkou
Les frouits c'est mieux que les fruits.
Mais les fruits ont quand même plus de goût que les frouits.

Re: Faut-il changer son programme lors d'une cure ?

#2
Bonne questions mais pour donner un avis il faut prendre en compte le rythme de vie de la personne.
Avec ses obligations, sont travail, sa dispo, sont programme actuel etc...
"Plus" n'est pas forcément "mieux" et la qualité doit toujours prendre le pas sur la quantité.
“Mieux vaut vivre un jour comme un lion que cent ans comme un mouton.”

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