Nouveau sur le forum

#1
Bonjour,

Je m'appelle Emmanuel , j'ai 30 ans, 183cm et je suis actuellement dans une grande aventure pour transformer mon corps. Au mois de janvier 2015 je pesais 110kg. Actuellement je pèse 89kg . Tout ce que j'ai fait jusqu'à maintenant était de manger sainement et de m'entrainer durement. Si j'ai rejoint le forum c'est parce que je me suis aperçu que bon nombre d'entre vous on des expériences en musculation, nutrition et en AAS. J'en suis sûr qu'il y a des tonnes de savoir sur le site.
Je vous remercie pour votre accueil.....

Re: Nouveau sur le forum

#2
bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation

Je suis Danny l'un des modérateurs.

Tu auras accès a toutes les rubriques du forum au fur et a mesure que tu seras actifs.

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions
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Re: Nouveau sur le forum

#3
bienvenue sur le forum
ce forum, est un forum d'entraide et source de connaissances
je vous remercie par avance de respecter les règles de celui-ci
nous vous souhaitons bonne lecture et à très vite dans de nouvelles rubriques.

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