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Présentation Mika

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thor_mika
Message(s) : 6
Inscription : 07 Août 2015

Présentation Mika

11 Août 2015

Hello,

J'ai 35ans, je mesure 178 cm pour 78 kg. Je suis un ancien sportif de haut niveau (boxe), aujourd'hui je suis plutôt un touche à tout : boxe, musculation, course à pied (montagne), etc... Je m'entraine en moyenne 10 à 12h / semaine. Je privilégie des entrainements courts mais intensifs pour la musculation. Mon objectif est d'avoir une très bonne condition physique et, évidemment, d'être bien musclé ^^
J'ai débuté sérieusement la muscu lorsque j'ai arrêté la compétition en boxe il y a 7 ans. J'ai pris environ 10kg de plus avec un BF ~12% actuellement.
Au plaisir d'échanger avec vous :)
Mika

Avatar de l’utilisateur
Danny30
Message(s) : 3426
Inscription : 19 Fév 2014
Localisation : Caen

Re: Présentation Mika

11 Août 2015

Bonjour et bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation

Je suis Danny l'un des modérateurs.

Tu auras accès a toutes les rubriques du forum au fur et a mesure que tu seras actifs.

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions
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thor_mika
Message(s) : 6
Inscription : 07 Août 2015

Re: Présentation Mika

11 Août 2015

Merci pour votre accueil :)

Pitbu1
Message(s) : 1158
Inscription : 15 Sep 2013
Localisation : TOULON FRANCE

Re: Présentation Mika

12 Août 2015

Bienvenue sur le forum
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Modos Muscu Passion, a la fois flic, psychologue et artiste pour ton plaisir ! Règles du forum ICI


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