Présentation Spartacks :)

#1
Bonjour à tous, je m'appel Antoine.


Age : 20ans
Pays, ville ou région Lyon (69)
Poids : 79Kg
Taille : 1m90
Sports pratiqués et durée de pratique : Tennis ( 6ans) / Muscu ( 2ans )
Objectif(s) : 90Kg Sec
Utilisation de stéroïdes, peptides ou HGH : Non
Comment avez vous connu FORUM-STEROIDS : Recherche Google
Dernière modification par Spartacks le 10 nov. 2016, modifié 1 fois.
Live your life with Passion !

Rep: Darkstods

#2
Salut et merci à toi pour la bienvenue !

L'argent n'est pas vraiment un problème majeur, et certe ça peut paraître super impatient mais je tiens vraiment à atteindre un bon niveau le plus rapidement possible.
D'autant plus que je suis en Fac de Sport, donc je pratique environ 8 à 10h de sport par semaine sans compter mes entraînements de musculation.. Ce qui nous fais du 15H/semaine, plus un métabolisme très rapide (Ectomorphe). J'arrive tout juste à combler mon apport calorique journalier nécessaire avec mes 6 repas/jour. C'est pour ça que je pense à me pencher sur une prise de peptide afin de m'aider à combler ces complications.

Merci du conseil dans tout les cas ! :)
Live your life with Passion !

Re: Présentation Spartacks :)

#3
Bonjour et bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation

Je suis Danny l'un des modérateurs.

Tu auras accès a toutes les rubriques du forum au fur et a mesure que tu seras actifs.

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions
Image

Re: Présentation Spartacks :)

#4
Fac de sport, 15h de sport par semaine, ectomorphe, a du budget, pas de sortie, pas d'alcool, diet en place, 1m90... et... Peptide !!!!! SACRE PROFIL !!

Je suis pas d'accords avec Darkstods... Je pense qu'il y a vraiment quelque chose a faire d'intéressant... Mais on aura l'occasion d'en discuter quand tu vas créer un poste avec ton idée de cure ou ton objectif.

Dans tous les cas BIENVENUE SUR LE FORUM (et tres belle presentation au passage)
Image

Modos Muscu Passion, a la fois flic, psychologue et artiste pour ton plaisir ! Règles du forum ICI

Re: Présentation Spartacks :)

#6
Darkstods a écrit :Dites, vous savez que les profils ectomorphes, mésomorphes,"généticamorph""grastomorph" etc ça n'existe pas ? Mêmes les sites les plus pourris en conseils musculation le savent :)

Si tu n'arrives pas à combler tes apports caloriques,tu manges pas assez,point barre :)
Avant de crier : génétique pourrie, manges 5000-6000 calories minimum par jour et augmentes tes compléments alimentaires et là peut-être on verra ce qu'on peut faire.

Je trouve juste dommage maintenant qu'a -23 ans on pense cash AAS, peptides, surtout si pas d'objectif de podium ou de préparation compétition sport très haut niveau.

Je ne serais jamais là pour refuser d'aider un membre,mais juste pour avertir... Ce n'est pas banal et c'est dangereux!
Les morphotypes ne sont qu’une question d’os, d’ossature. Cela n’a rien à voir avec le potentiel musculaire ou la vitesse de votre métabolisme
Par contre le forum doit rester un lieux d'echange et 99% des gars qui n'ont peut etre pas un profil adapté si tu leurs dit NON, ils vont aller voir ailleurs et / ou faire n'importe quoi...

C'est pour cela que le forum est bien, lire, informé et comprendre. C'est un accompagnement.
Image

Re: Présentation Spartacks :)

#7
J'informe juste, j'essaie de faire comprendre que ce n'est pas sans risque...
Surtout quand on peut résoudre le problème sans direct passer aux peptides.
Je refuse pas d'aider, je l'ai bien écris.
Je conseille :)

Re: Présentation Spartacks :)

#8
Darkstods a écrit :Dites, vous savez que les profils ectomorphes, mésomorphes,"généticamorph""grastomorph" etc ça n'existe pas ? Mêmes les sites les plus pourris en conseils musculation le savent :)

Si tu n'arrives pas à combler tes apports caloriques,tu manges pas assez,point barre :)
Avant de crier : génétique pourrie, manges 5000-6000 calories minimum par jour et augmentes tes compléments alimentaires et là peut-être on verra ce qu'on peut faire.

Je trouve juste dommage maintenant qu'a -23 ans on pense cash AAS, peptides, surtout si pas d'objectif de podium ou de préparation compétition sport très haut niveau.

Je ne serais jamais là pour refuser d'aider un membre,mais juste pour avertir... Ce n'est pas banal et c'est dangereux!
Oula Danny, on a énervé le "coach, spécialiste diététique"...
J'ai bien aimé le "Mêmes les sites les plus pourris en conseils musculation le savent :)" ça me rappel un autre forum ou les mecs aime bien se clacher juste pour le plaisir, et ou la moitié des interventions sont des insultes sans intérêt. Mais bon je ravale ma fierté et j'encourage les échanges constructif, au final c'est le but du jeux du forum. Je lance un topic sur le sujet mon cher Darkstods... Je te propose d'exposer ta position.
Image

Modos Muscu Passion, a la fois flic, psychologue et artiste pour ton plaisir ! Règles du forum ICI

Re: Présentation Spartacks :)

#9
Merci à tous pour la bienvenue :) J'ai pris plaisir à lire vos petits messages de bienvenue !

Alors je vais essayer de répondre le plus explicitement à toute vos réponses sans trop bafouiller.
Dites, vous savez que les profils ectomorphes, mésomorphes,"généticamorph""grastomorph" etc ça n'existe pas ? Mêmes les sites les plus pourris en conseils musculation le savent :)
- Je suis d'accord, j'ai employé ce mot ( car connu de tous ) pour vous faire comprendre que mon métabolisme ( Je ne parle donc pas de case comme "Ectomorphe"' mais de ma propre génétique etc.. puisque je connais mon corps) ne me permet pas de produire de la masse aussi rapidement que voulu vous l'aurez surement comprit.
Si tu n'arrives pas à combler tes apports caloriques,tu manges pas assez,point barre :)
Avant de crier : génétique pourrie, manges 5000-6000 calories minimum par jour et augmentes tes compléments alimentaires et là peut-être on verra ce qu'on peut faire.
- La aussi je rejoins ton avis mais personnellement, ça m'arrive déjà fréquemment d'avoir des envies de vomir ( remonter etc :oops: ) en fin de repas quand je peine vraiment à finir certains plats (par exemple finir son riz à coup de verre d'eau pour faire passer) . Alors atteindre 5000 Calories ( je ne parle même pas des 6000 ) me paraît juste impossible dans l'immédiat..
Je reste bien conscient que ma diète est loin d'être parfaite et qu'il y a surement beaucoup d'alternative afin de manger encore un peu plus et mieux.
Je cite Spartacks
Et actuellement grâce à mes 2années de Muscu , à 20ans je pèse 78kg pour 1m90.

-2 ans de muscu...
-20 ans...
-78 Kilos pour 1m90...

Rien ne vous choque?
C'est mettre la charrue avant les boeufs !
- Oui c'est choquant pour moi aussi je te rassure :lol: . D'où l’intérêt du petit coup de pouce des peptides, alors ça peu paraître très fainéant et impatient de ma part. Mais je suis une personne avec beaucoup d'ambition, qui n'a pas peur du travail et des efforts, très conscient que tout ne se fait pas en un claquement des doigts. Je me suis fixer 2 à 3ans (c'est à dire à la fin de ma licence) pour atteindre 90Kg propre minimum.. Tout simplement car je veux devenir coach sportif et souhaite avoir un corps digne de mon métier. ( Plus deux trois objectifs extra-professionnel en tête que je détaillerai peut-être sur un autre topic ).
Et donc si j'ai les moyens, que je m'informe correctement, et que en plus j'ai droit à vos supers conseils et astuces pour ne pas me planter, qu'est-ce qu'il me retient ?
C'est donc toute ces raisons qui me poussent à mettre la charrue avec les boeufs.
Je comprends que vous souhaitez aider les membres mais si justement déjà on avait une diète détaillée (d'ou la future section) et un training détaillé, la on pourrait être utile.
Qu'il pousse et mange pendant des années,quitte à acheter plus de compléments...
- Je vous détaillez ma diète ainsi que mon training ( qui change souvent ) le plus vite possible muscu3 .
Pour les compléments:
- Whey
- Mass gainer
- Caséine
- Créatine ( Dont à vrai dire je n'ai pas vraiment ressenti les effets, si quelqu'un à réponse à cela.. )
- BCAA


Voilà j'ai répondu du mieux que j'ai pu, je tiens à vous remerciez pour vos commentaires et conseils toujours respectueux. :D
Live your life with Passion !

Re: Présentation Spartacks :)

#10
Darkstods a écrit :Dites, vous savez que les profils ectomorphes, mésomorphes,"généticamorph""grastomorph" etc ça n'existe pas ? Mêmes les sites les plus pourris en conseils musculation le savent :)

Si tu n'arrives pas à combler tes apports caloriques,tu manges pas assez,point barre :)
Avant de crier : génétique pourrie, manges 5000-6000 calories minimum par jour et augmentes tes compléments alimentaires et là peut-être on verra ce qu'on peut faire.

Je trouve juste dommage maintenant qu'a -23 ans on pense cash AAS, peptides, surtout si pas d'objectif de podium ou de préparation compétition sport très haut niveau.

Je ne serais jamais là pour refuser d'aider un membre,mais juste pour avertir... Ce n'est pas banal et c'est dangereux!


+ 10 000 j'avais la même génétique pourrie que toi bien que moins grand mais je pesais quelque chose comme 56kg à 16 ans quand j'ai commencé et j'en fais aujourd'hui plus de 30 de plus donc c'est possible.

Comme dit le collègue monte tes calories pour infos ça m'est arrivé de tourner à plus de 6000 à mes débuts, tu fais du lard mais au moins avec les exos de base tu as de quoi soulever le plus lourd possible et d'assurer
Répondre

Revenir à « Présentation des nouveaux membres »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 0 invité

Super-Steroids.com
cron