Présentation

#1
Bonjour à tous.

Ludo, 30 ans, 1m85, 81 kg. Je pratique la musculation depuis 2 ans. J'ai toujours était sportif mais suite à des séries de blessures en club (sports collectifs) je me suis mis à la muscu afin d'obtenir une meilleure musculature et me renforcer. Je suis ici pour échanger et m'enrichir de vos expériences passées.
Je m'entraîne 3 à 4 fois par semaine et j'ai pour objectif de gagner quelques kilos de masse graisse afin d'optimiser ma définition musculaire.

À bientôt.

Ludo

Re: Présentation

#4
Bonjour et bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation
Je suis Danny l'un des modérateurs

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions.
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