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alicante
Message(s) : 2
Inscription : 08 Mars 2015
Localisation : Orléans

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08 Mars 2015

Bonjour

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Danny30
Message(s) : 3402
Inscription : 19 Fév 2014
Localisation : Caen

Re: présentation

09 Mars 2015

Merci de nous détailler un peu plus ta présentation
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alicante
Message(s) : 2
Inscription : 08 Mars 2015
Localisation : Orléans

Re: présentation

10 Mars 2015

J'ai 47 ans bientôt je suis hectomorphe depuis toujours je mesure 1m83 pour 72 kg . jai les os tres fin et les muscles non dessiner malgré la musculation . je nest pas de juste milieux sois je prend du gras soit je deviens tout maigre mais mes muscle ne ce developpe pas ce qui me fait vite arrêté les séances de musculation ainsi que toute sorte de diète. jai tout de meme pratiquer le long de ma vie des periodes de musculation de 2 ans a 4 seances d'entraînement par semaine de 1h par séance et cela sans aucun resultat . Je presise que je nest jamais touché au steroides mais voila a mon âge je commence a me tâté de prendre le risque que je connait tres bien voila voila .Cordialement

Avatar de l’utilisateur
Danny30
Message(s) : 3402
Inscription : 19 Fév 2014
Localisation : Caen

Re: présentation

11 Mars 2015

Merci a toi

Bonjour et bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation
Je suis Danny l'un des modérateurs

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions
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A.Sylvain
Message(s) : 145
Inscription : 05 Déc 2014

Re: présentation

12 Mars 2015

bienvenue dans la communauté


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