Présentation

#1
Salut à tous,

je me présente Ramy de Haute Savoie( prés de Genève) Je pèse 95 Kg pour 1.75 m. mon age 46 ans
Je pratique la musculation depuis plus de 12 ans et la boxe française 20 ans
mon objectif retrouver mes 20 ans non !!!!! C'est plutôt une bonne sèche avant l'été (j'ai commencé une cure de clen et de T3) et je viens chez vous pour prendre conseil pour ma diète et pour mes phase d'entrainements
Merci d'avance

Re: Présentation

#2
Bonjour et bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation
Je suis Danny l'un des modérateurs

Fais un tour par les règles du forum tu y trouveras nos règles de bienséance

A très vite sur nos différents sujets de discussions
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