1ere Cure de Turinabol sur 6 semaines

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Bonjour à tous.

J'ai 27 ans, je fais 1m75 pour 70kg à 10-12% de bodyfat, plus 12 que 10 je pense.
Je pratique la musculation depuis 3-4 ans, et je ne dépasse pas les 70Kg, sauf lors de ma première prise de masse où je suis arrivé à 72kg.

J'ai décidé de commencé dès le lundi 18 septembre, une cure de turinabol de 6 semaines avec 40 mg de turi et 280 mg de samarin par jours. Puis 50 mg de clomid et 20 mg de nolvadex pendant 20 jours pour la PCT.

Niveau dièt:
- 7h: 1 shaker de Gainer (Serious Mass Gainer) + 50gr d'avoine

- 10h: 30gr de whey + 1 banane

- 12h: 300gr de taboulé + 150gr de filet de poulet

- 15h: 1 barre protéinée (22,50 gr de protéine)

- 18h: 1 banane + un pre workout

- Pendant l'entrainement: boisson contenant 42g de glucide, 3gr de peptopro

- Après l'entrainement: 30gr de whey + 1 banane

- Repas du soir : 150gr de riz + 150 gr de viande et quelque légumes

- Avant le couché : Caséine

Je prends aussi des oméga 3 et des vitamines

Concernant l'entrainement je fais du PPL*2, 4 séries de 12 repétitions par exercice.
Mes entrainement durent quasiment 2h en comptant les échauffements (10 min de cardio, je monte progressivement en charge etc)
Je fais aussi 3-4 footings par semaine d'environ 30-60 min le matin.

J'attends vos avis, vos conseils. Les pre workout ne sont pas dangereux combinés au turinabol ? Puis je passer à 7 entraînements par semaines ?

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