Vitamine D

#1
Des chercheurs canadiens viennent de prouver que les personnes qui prennent des complements de vitamines D
brulaient plus de graisses et en stockaient moins .
La vitamines D joue un role primordial aupres des hormones qui permettent au corps de garder les graisses au niveau
du ventre.
Si vous consommez plus de vitamine D , votre corps pourra bruler plus de graisse laissé par quelques abus
Cette vitamine semble egalement reduire la production de cortisol qui est lhormone du stress destructrice de nos muscles

Le poisson de mer gras sont une des meilleurs sources de vitamine D

Lu dans "Coach Magazine"
Dernière modification par winice le 24 avr. 2018, modifié 1 fois.
Un qui sait vaut mieux que deux qui cherchent

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