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Re: TRAINING NEBOU

Je respecte ton avis sur les morphotypes mais personnellement j'y adhère, je trouve que c'est bien pour définir rapidement une personne et adapter son entrainement. Oui ce programme marche très bien je trouve je l'ai affiné moi même Pour mon objectif, taille, poids j'ai tous détaillé dans ma présent...

TRAINING NEBOU

Bonjour, je voulais partager avec vous mon entrainement routine Je précise que je fait de la muscu depuis 1 ans et demi et que je suis ectomorphe et donc je réagis plutôt à un faible volume d'entrainement et je n'ai pas besoin de cardio. Mes entrainement durent toujours moins de 1h30 Je prend 1'30 e...

Re: Aziz "Zyzz" Shavershian

Personnellement j'aime beaucoup son physique et ses vidéos avant sa mort sont une grande source de motivation pour moi. Par contre son attitude : utilisation abusive de stéros, il allait souvent en boite, drogues dures...le problème c'est qu'il avait tellement de charisme que beaucoup de jeunes veul...

Re: IMPORTANT - Vous avez moins de 21 ans...

Merci pour cet article qui me concerne, j'ai 18 ans et effectivement pas besoin de cure pour progresser (un peu plus d'un an que je vais à la salle et j'ai déjà pris 15 kg de muscle même si ça commence à stagner ces derniers mois) Cependant je me demande si des produit non stéroïdien comme le T3 Cyt...

PRESENTATION NEBOU

Bonsoir, Je me présente rapidement Age : 18ans Situation professionnel : 2ème année DUT SGM Pays, ville ou région : Région Centre Taille : 180 Poids : 71 Sports pratiqués et durée :VTT (2ans) BMX race (5ans), muscu depuis 1ans Objectif(s) : Prendre du muscle en restant bien sec, j'aimerais atteindre...

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