La recherche a retourné 41 résultats

Avis sur diète sèche

Salut a tous je vous présente a diète ste jattaque semaine prochaine. Je fais 180 cm 93 kg et bf bien généreux 20/25% 4 entraînement de misculation par semaine de 1h avec 30 min de cardio sur tapis ( marche 6/7+klm/h avec une pente de 15% ) Et 1 sceance cardio de 1h . DIET 1 repas 1 (crêpes) 7h30 18...

Avis sur entraînement super - série

Bonjour besoin de vos avis s'il vous plaît. J'attaque en septembre une cure de Winstrol et susta pour une prise de masse sèche J'aimerais m'entraîner avec la méthode super série. Je vous donne un exemple développé couché à 90 kg répétitions maximum puis 80 kg répétitions maximum 70 kg répétitions ma...

Aller sur la recherche avancée

Super-Steroids.com
cron