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Mon Top 3 des exercices au poids de corps

1) Abdo: Twist à la barre de traction
https://www.youtube.com/watch?v=SlAdDdoFzBw
ou
http://sport.gentside.com/abdos/exercic ... 45834.html

2) Dos: Traction barre prise large (vraiment large)
https://www.youtube.com/watch?v=I6ePL8OFb6M

3) Dips
https://www.youtube.com/watch?v=mRbsqry4frI

Sympa merci pour le partage, mais y à une vidéo ou j'ai un p'tit doute la t'es sur que c'est les exo que tu matte ou les canons qui les font ?????

C'est pour inspirer les moins motivés d'entre nous