PRESENTATION

#1
Bonsoir à tout le monde , je m'appelle Antony 35 ans 1m80 90kg et madame aussi Graza 33 ans 1m65 62kg de Dunkerque (France). Nous débutons dans le monde de la musculation pour ma part ancien haltérophile et souhaite d'abord m'informer le plus possible sur les rythmes d'entrainement et les complémentaire alimentaire essentiel pour enfin me trouver une cure adéquate et adapter au besoin dans le cours de l'année prochaine .
L'information me manquait et l'instruction d'un bon savoir et méthode me seront bénéfique pour des résultats optimales avec des professionnels ( j'ai remarquer les termes et la pratiques et la clé de la réussite dans les remarques de bon entrainement d'un muscle précis ).
J'espère donc que ma présentation ainsi que madame vous conviens et que je suis bienvenue au club voila merci de votre écoute et votre entière compréhension .Cordialement .

Re: PRESENTATION

#2
bienvenue sur le forum
ce forum, est un forum d'entraide et source de connaissances
je vous remercie par avance de respecter les règles de celui-ci
nous vous souhaitons bonne lecture et à très vite dans de nouvelles rubriques.
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