La créatine

#1
C’est l’un des suppléments les plus efficaces pour accélérer la prise de muscle, vous permettra à chaque prise de stocker de plus en plus d’ATP pour une force explosive et une volumisation de la cellule musculaire. Son rôle est de fournir de l’énergie aux cellules pour les efforts courts et intenses. Elle favorise la récupération et la croissance musculaire.
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