Présentation

#1
Bonjour à Tous,

Mon pseudo est Patraik
Je suis de la région Rhône Alpes
J'ai 40 ans
Je pratique la musculation pour l'esthétique et pour augmenter mes perfs surtout en DC-deadlift et squat
Je pèse 75kg pour 1.78m
J'ai fait une cure de dianabol (british dragon) malgré que vous ne conseillez pas cette source, j'ai eu des bon résultats et je suis monté à 80 kg gonflé, 78kg après arrêt mais à cause d'un chantier je n'ai pu faire de musculation pendant 1 mois avec une alimentation à la baisse, je suis retourné à 75kg.
Je vais faire une "vraie cure avec injections, je pense deca + susta mais je me renseigne encore sur le forum, surtout pour les protections et les bonnes sources.
Je recherche, un peu de volume, de la qualité musculaire et plus de force.
80 kg sec m'irai, faire quelques reps à 200 en deadlift (c'est mon max), max 110 en DC, j'aimerai décoller à 120-130 et squat passer de 150 à 180

Re: Présentation

#2
bienvenue à toi sur notre forum. Merci pour ta présentation

Je suis Danny l'un des modérateurs.

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