Re: Votre Body Fat (%BF)

#15
chris79 a écrit :
Pit971 a écrit :20,4 % BF
c'est précis ça
Oui vive la balance qui me donne tous les calcules exact et la pince qui me permet de mesurée le taux de matière grasse de façons plus précise qui est quasi identique aux données de ma balance.


Je suis plus que déterminé.... Le changement c'est maintenant body1

Re: Votre Body Fat (%BF)

#19
Pit971 a écrit :
dveltri01 a écrit :1m85
90kg
10-12%

j'aimerai descendre a 5-6 % pour avril :D :D
D'après ce que j'ai lire descendre en dessous de 8% est dangereux pour la santé?

Est-ce vraie?

non je pense pas que cela soit dangereux si tu a une bonne diet et un mode de vie sain , maintenant faut pas rester en dessous de 8 % toute l'année je pense ;)

je suis déjà descendu a 7 % et c'est vrais que l'on se sent pas très bien beaucoup moins en forme que au dessus de 10 voila :).
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