Je pratique Freeletics depuis un moment déjà en passant par des périodes de pauses lors de baisse de motivation.
Je viens vers vous sur le forum car je voudrai prendre quelque chose avec des prendre un peu de muscle et sécher un peu ainsi que d'améliorer mes performances. N'y connaissent pas grand chose je ne voudrai pas faire n'importe quoi. Voilà
